{"id":1186,"date":"2025-08-21T17:09:01","date_gmt":"2025-08-21T15:09:01","guid":{"rendered":"https:\/\/artsmartiauxpondinois.fr\/?page_id=1186"},"modified":"2025-08-21T17:09:02","modified_gmt":"2025-08-21T15:09:02","slug":"le-judo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/artsmartiauxpondinois.fr\/index.php\/le-judo\/","title":{"rendered":"Le Judo"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"250\" src=\"https:\/\/artsmartiauxpondinois.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Base_Sections-Judo.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1171\" srcset=\"https:\/\/artsmartiauxpondinois.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Base_Sections-Judo.jpg 1280w, https:\/\/artsmartiauxpondinois.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Base_Sections-Judo-300x59.jpg 300w, https:\/\/artsmartiauxpondinois.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Base_Sections-Judo-1024x200.jpg 1024w, https:\/\/artsmartiauxpondinois.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Base_Sections-Judo-768x150.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">La pure tradition japonaise<\/h4>\n\n\n\n<p>N\u00e9 au Japon \u00e0 la fin du XIXe si\u00e8cle, le judo fait la synth\u00e8se des \u00e9coles traditionnelles de jujitsu de l\u2019\u00e9poque en privil\u00e9giant les techniques de projection et de contr\u00f4le au sol. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Jig\u014dr\u014d Kan\u014d<\/strong> le cr\u00e9e \u00e0 partir de 1882 dans son <strong>\u00ab K\u014dd\u014dkan \u00bb<\/strong>, \u00e0 Tokyo, avec ses \u00e9l\u00e8ves, dans l\u2019objectif d\u2019\u00e9difier le meilleur syst\u00e8me de d\u00e9fense \u00e0 mains nues de son temps, tout en posant comme principe premier la sant\u00e9 des pratiquants sur le long terme. Il met en place des proc\u00e9d\u00e9s d\u2019entra\u00eenement novateurs, un cadre symbolique simple et fort, dans lequel le salut au partenaire, la sobri\u00e9t\u00e9 du blanc de la tenue d\u2019entra\u00eenement et le grade qui identifie par la couleur de la ceinture le niveau de ma\u00eetrise, sont des rep\u00e8res universels.<\/p>\n\n\n\n<p>H\u00e9ritier de la longue histoire des syst\u00e8mes techniques \u00e0 mains nues du Japon, le judo est avant tout une \u00e9cole plus que centenaire d\u2019une immense richesse sur les techniques et les principes de la projection et du contr\u00f4le, que <strong>Kan\u014d<\/strong> identifie comme <strong>\u00ab la recherche de la meilleure utilisation de l\u2019\u00e9nergie \u00bb<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Paroles du fondateur<\/h4>\n\n\n\n<p>\u00ab Le judo est l\u2019\u00e9l\u00e9vation d\u2019une simple technique \u00e0 un principe de vivre. En \u00e9tudiant le judo, il est essentiel d\u2019entra\u00eener le corps et de cultiver l\u2019esprit \u00e0 travers la pratique des m\u00e9thodes d\u2019attaque et de d\u00e9fense, et ainsi de ma\u00eetriser son principe. \u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-palette-color-4-color has-text-color has-link-color wp-elements-2d2fd1396caa5a9fec984dba0c2bcf3d\"><strong>Jig\u014dr\u014d Kan\u014d, fondateur de l\u2019\u00e9cole du \u00ab\u00a0Judo K\u014dd\u014dkan\u00a0\u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"378\" height=\"469\" src=\"https:\/\/artsmartiauxpondinois.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Kano_Jigoro.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1187\" srcset=\"https:\/\/artsmartiauxpondinois.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Kano_Jigoro.jpg 378w, https:\/\/artsmartiauxpondinois.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Kano_Jigoro-242x300.jpg 242w\" sizes=\"auto, (max-width: 378px) 100vw, 378px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Vos enseignants : Chrystelle LANDRY et Christian RUBAT<\/h4>\n\n\n\n<p><strong>Le judo<\/strong> permet de canaliser son \u00e9nergie, apporte de l&rsquo;assurance et permet de cr\u00e9er de beaux liens d&rsquo;amiti\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La pure tradition japonaise N\u00e9 au Japon \u00e0 la fin du XIXe si\u00e8cle, le judo fait la synth\u00e8se des \u00e9coles traditionnelles de jujitsu de l\u2019\u00e9poque en privil\u00e9giant les techniques de projection et de contr\u00f4le au sol. 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